1日分のカルシウム
2006年8月21日
最近毎日食べているのがヨーグルト♪
その理由は、
1日分のカルシウム！
この文字に惚れて毎日食べてます。
内容量200gのごく普通のヨーグルト。
カルシウムは716mgと、ホンマに1日分のカルシウム！
しかし、カルシウムってビタミンDと一緒に採らないと吸収されないらしい。。
でも、心配無用！
このヨーグルト、ビタミンDも2ug含まれてます♪
なんかよー分からん単位やけど。。
この写真賞味期限が08.08になってるけど2週間放置してる訳じゃありません～
2週間前に撮った写真です（＾＾；）
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