昨日、地元からマンションへ向かう電車内での出来事。　
　
　
　
　
　
　
前の席に、30代後半の夫婦＆子供2人が座ってて
　
窓際にはコーラの缶。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
で、その家族が電車を降りる時、
　
嫁がコーラを飲み干し、缶は窓際に置いて電車を降りていきました。。
　
　
　
　
　
　
缶くらい捨てろ！！
　
　
この嫁、気利かず掃除もできんタイプなんやろな～　
　
　
　

　
　
28日(月)の朝、おばあが亡くなったと、連絡があり
この3日間は実家に帰ってました
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
ついこの前まで元気やったのに
　
　
ホンマ突然な事でびっくり
　
　いまだに実感がわかず、不思議な感じです
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
でも、先週急に体調が悪くなり入院。
　
その時、「もう長くない・・・」って言われてたんで先週も実家に帰り、病院へお見舞いに行ってました。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
なので最後に会ったのは1週間前。
　
　
それまで元気やったのに、まさかこんなに早く亡くなるとは。。
　
　
　
おばあの部屋を覗けば、座ってテレビを見てそうな感じがするけど実際はもう居ないんやな～～
　
っと・・・、全然実感がわきません。。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
でも年齢は80代半ば。
日本の平均寿命並には生きてたんです
　
　
　
　
　
1日3食きっちり食べて
これは栄養があるで～とか、これは体にええから食べ！とかよく言う人でした
　
（タバコ大好き、ビール好きやったけど）　
　
　
　
　
　
長生きの秘訣はやっぱ食生活やな～～！と実感。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
日本の平均寿命は、昔に比べると延びてるけど
それは規則正しい食生活をしているじいちゃん・ばあちゃん達が延ばしてるんであって
　
食の欧米化や、不規則な食生活をしている現代人がじいちゃん・ばあちゃんになった頃には
今の平均寿命並には生きれないのではないだろうか。。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
朝は食べず
　
　昼は弁当屋の弁当
　
　　夜はコンビニのお惣菜メイン
　
　　
これが自分の食生活なのだが
栄養全然足りてなぁぁ～～～～～
　
これじゃあ長生きできんな～～と思います。
　
　
　

昨日は、高層ビルの展望ロビーから大阪を一望してました。
　　
　
　
　　
　
　
　
ビル群が立ち並ぶ、大阪市内。　（携帯で撮影したので画質悪いけど）　
　　

　
　
　
　
　
大阪駅前の超高層ビル群
　　

　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
この時、
ドコモ関西ビルと丸ビルの間の遠方に、見覚えのある塔を発見！
　
携帯で撮影したので画質が悪くて分かりづらいが、
　
　
　
これは明らかにＰＬの塔！
（肉眼でははっきりと確認できました。）
　
　
　
　
　

　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
この場所からPLの塔まで、直線距離にして約20～25km。
そんな遠方の塔がはっきりと見えたのでビックリでした
　
　
　
>外部他ブログの参考記事
>http://gorimon.com/blog/log/eid574.html
　
　
　
　
　
来週は、そんなPLの塔付近で上がるPL花火大会（打上数12万発）があります。
行くのは仕事終わってからやけど今から楽しみ
　
　
　

今のマンションは網戸がないので、虫が入って来んように窓は締め切り
　
　エアコンはタイマー1時間、扇風機つけっぱで寝ています。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
それが昨日は、
　
タイマー1時間、扇風機OFFで寝てしまい・・・
　
　
　
　
　
　　
　
　
　
　
エアコンのタイマーが切れた後は
　
　
　
　
　

気温上昇！
　
　熱気ムンムン・・・、ムンムンムン・・・
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
あまりの暑さに目が覚めた時は、
　
　頭クラクラ＆吐き気・・・　で、軽く熱中症気味になってました。。
　
　
　
　
　
　　
　
　
　
今後気をつけねば
　
　
　

この3連休は地元に帰ってて
たまたま隣の市で花火大会（1700発）があったんで行ってきました
　　
　
　　
　
　
　
　
　
　
　
地元の花火大会に行ったのは、おそらく10年以上ぶり！
　
　
都会の花火大会に慣れてしまっているので
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
打ち上げ数少なぁぁ～～
　
　
　　無駄に沈黙時間が多い～～～
　
　　
　　　　虫多い～～～～～～～～
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
て感じでした。。
　
　
　
でも田舎は人も少ないんですんなり帰れました
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
今年は、仕事終わってから彼女を連れてPL花火 （12万発）
あとは淀川花火（2万発）と、みなと神戸花火（6200発）に行く予定です　
　
　

一人暮らしの部屋は狭く、窓を開けても風通しが悪く
　
　夜は寝苦しいので扇風機つけっぱ＆エアコンタイマー1時間で寝ています。
　
　
　
　
　
　
睡眠時間6時間 × 扇風機42W　＝　約45円 （1時間あたり約7.5円）
　
1ヶ月あたり約1350円の電気代。 これは痛い・・・。
　
　
　
　
　
　
　
しかも風を直でお腹に当てすぎたため、今日は朝から腹痛です。。
　
　
　

徒歩20分の所にある業務用スーパーへ行ってみました。
　
売っている物は、主に食料品
　
　
　
　

　
　
　
　
　
　
　
缶チューハイ107円。
　安いけどこれくらいの値段なら99円ショップでも。。
　
　
大根2本で100円。
　これは安い
　
　
キッチン洗剤58円。
　安ぅ～～
　
　
アイス箱入り170円。
　これも安い！
　
　
　
　
　
　　
　
　
売っている物は安いけど、
　徒歩20分という距離を考えると次はいつ行く事やら。。
　
　

　
　
毎朝パチンコ屋スタッフが駅前でポケットティッシュを配っているけど　
　
　
　
　
配り始める時間と自分が駅に行く時間が一緒なので
　
　貰える確率は50％程。。
　
　　しかも毎回貰えるとも限らず、ティッシュGET率は実際30～40％です。
　
　
　
　
　
　
　
　　
　
　
　
　そんな状況の中、貰えた時はホンマ嬉しい♪
　
　　消耗品やから微々たる額でも生活が助かるし
　
　
　　　しかも『ありがとうございます~♪』ってお礼まで言って貰えるし
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　　
でもよくこんな現象が起きます。。
　
　
　
　　　なんで高齢者優勢なん
　
　
　
　
　
　
　
　
ポケットティッシュ貰えた時は嬉しくて、
　
　毎朝貰うためにギリギリに行くようにしてるから
　
　
　　貰えんかった時は普通にショック受けるようになってきました
　　
　
　　
　　
　
　
　
そんな今日は、
配布スタッフの目の前を通ったのにポケットティッシュは貰えませんでした。
　
　
　
　

このマンションに引っ越してきた時、
　
　トイレ水の節約にと、タンク内にペットボトルを2本沈めました。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
それでも水は、　
　
　
ジャャャァァァァァァァァ
　
　
　
　って、ええ勢いで流れます
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
現在、タンク内に沈んでいるのは、1.5Lと500mlのペットボトル。
　
　もう沈ますスペースが無かったんで2本だけにしといたけど
　
　
　
　
　
今日、3本目となる1Lペットボトルを沈めました
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
タンク内の仕組みって
　
　なるほど～～て思わせられる構造で　
　
　　ペットボトルがその仕組みを邪魔せんようにしないと
　
　
　
　
　
　
　
　
レバーを引いても水が出んかったり
　
　水が出っぱで止まらんくなったりって事も　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
色々と沈める場所を考え
　
　タンク構造を邪魔しない3本目の沈め場所発見
　
　
　
　
　
　
　　
　
　
　
　
　
　
　
今日、3本目の1Lペットボトルが見事沈みました
　
　
　
　このペットボトルの9割が、水面下に沈んだので
　
　　今後は、毎回900mlの水が節約できる事に
　
　
　
　　
　
　

朝、駅前ではポケットティッシュを貰い　
　
　昼、弁当を買う時は、「ご自由にお取りください」のふりかけと味噌汁を貰っています。
　
　
　
　
　
　
　
　
実用的な物なんでホンマ助かります
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
特にポケットティッシュは受け取ると
　
　
　
「ありがとうございます～」
　
　
　
　
　
と、お礼まで
　
　
　
　
　
　
　　
いやいや、こちらこそありがとうございますですよ