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gooリサーチで地道に貯めたポイントを換金し、
今日その金券が届きました
これで贅沢～・・・は、せずに貯金貯金
これまでの金券獲得履歴。
http://kansai.boy.jp/2008/05/post_225.html
http://kansai.boy.jp/2006/12/500.html
http://kansai.boy.jp/2006/09/1_2.html
▼今回、金券を獲得したgooリサーチ
今月のガス代は、2,420円でした。
ガス代は、だいたい1500円前後なんで
今月もそんなもんやと思っていたら2400円オーバー
軽くぶったまげました
水道水は、5分程沸騰させないとトリハロメタンが取り除けないってどっかで見た事があります。
それ以来、5分程そのまま沸騰させ続けるようにしています。
診察代がもったいなくて病院嫌いな男ですけど、
先週の血液検査の結果を聞きに病院へ行ってきました。
アレルギーの疑い数値（？？？よぉ分からん）、これが170以下なら正常だが
「あなたの数値は290」って言われました。。
120もオーバー!!!
って思ったけど、
別に500いってるわけじゃなく、ちょっと超えてるくらいなんで気にせんでいいらしい
で、アレルギーの原因は・・・
やっぱり、ダニ・ハウスダストでした
でも、0が陰性、１～６が陽性の数値の中で、
ダニが「１」、ハウスダストも「１」でした。
微陽性なんで今後アレルギーが出ても薬塗る程度でいいって言われたけど
もうアレルギーは治まり傾向で、出てません～
そもそも、薬も嫌いな男なんで
1日2回飲むように言われた薬も、ほとんど飲んでませんので、
もう薬に無駄金つかわせないで下さい
｛原因を作ったのは自分ですけど
ダニは、ヤケヒョウヒダニってのが原因で、そのダニについて調べてみると
一年中、特に６～８月（９～１０月に死骸が増加）高温、多湿となる梅雨時には大繁殖する。
最適繁殖条件
１．高温、多湿であること。温度は20～30度、湿度は60～85％
２．餌（チリ、ゴミ、ヒトのフケ・垢、カビなど）が存在すること。
３．産卵場所があること。
生 息 場 所
じゅうたん、カーペット、畳、ソファー、ふとん、ベッドなどの寝具類などに生息する。
ダニって目に見えへんから対処しにくいけど、
今後はダニ対策もちゃんとやっていかねばまた薬に無駄金つかうはめになってまう...
先日もブログったけど
今回、食生活を見直さねばって痛感したわけで。。
これまでやったら安く、腹の足しになるようなものを中心に食べてたけど
今回は、健康を考えたものを買ってみました
・コーンフレーク＋牛乳！
朝はこれでいこう
・野菜ジュース！
明らかに野菜不足なんで、これで摂取
・梅干！
なんとなく体に良さそうなんで。
・納豆！
これも何となく体に良さそうなんで。
今後は、これらを中心に食生活を見直していこうかなと。。
でも相変わらず自炊は、嫌い・面倒・苦手です
ハウスダストを減らすために色々買ってきました
（とは言っても、たいした物は買ってへんけど・・・）
湿気を取り、ダニを活発にさせへんために、『除湿材』 ｛3個セットで160円
でも！
エアコンを除湿で稼動させれば済むんでは？と、買ってから気づいた・・・
まぁ、電気代とか考えたら除湿材のほうが経済的かな
布団を干すための、『特大洗濯バサミ』 ｛3個セットで100円
干した布団を叩くための、『ふとん叩き』 ｛100円
ハウスダストを減らすためには
掃除もちゃんとやらななぁ～・・・
相変わらず湿疹が治りません。。
なので今日は病院へ行ってきました
2時間も待たされ・・・
やっと名前を呼ばれて中に入り。。
「まずは何のアレルギーか調べてみないとね。」
で、花粉の説明されました・・・。
鼻は何ともないんですけど～・・・
『多分、ダニかハウスダストのアレルギーかと思うんですけど』 って言うと、
「何で？
」
そんな・・・キレ気味にならんでも・・・
「あのねー！アレルギーってのはね、そういうアレルゲンがある時に発症するんだよ？何か根拠でもあるの？」
あの～、部屋におるときに発症するんで・・・。
全くその通りなんですけど？
で、一応鼻と眼も診られ。
「鼻にもアレルギーの疑いがあるねー」
『そーなんすか
』
で、血液検査で血を採られ、鼻に変な薬を注入され
アレルギーの薬を貰って帰りました。
診察代やら注入代、2500円。
アレルギーの薬、700円。。
病院ってホンマ高ぇぇぇ～～～
でも薬を貰う時に、初めてなんで薬局で歯磨き粉をプレゼントされました。
もうすぐ歯磨き粉なくなりそうやったしこれは嬉しい
これまで節約重視で生活してたけど
健康あっての節約
節約の前にもっと食生活を見直さねばと痛感しました。。
一人暮らしを始めてから何かと体が弱くなってるように感じます・・・。
まずは部屋のハウスダストを何とかして取り除かねば
おととい買ったダニアースを布団にふっかけてみたけど
相変わらず湿疹が出ます・・・
ポツポツ・・・っと湿疹が発生して、これが痒い！
我慢できずに掻くと
ポツポツポツポツポツポツポツポツポツポツポツポツポツ・・・
ってその辺一帯に増殖します
気持ち悪いくらいに増殖します・・・。
これが痒くて痒くて・・・
掻きまくると
ポツポツポツポツポツ・・・ は合体してデッカイボコボコに変わります
ボコボコになり数分すると痒みはおさまり
更に数分経つと何事も無かったかのように消え、痕も全く残りません。。
合体させたら消えるとか
リアル版ぷよぷよみたいです
でも全然楽しくありません。痒いです
てか！痕は残らん？？？
痕は残らんって事はダニに噛まれてるんじゃなく何か他の現象では
食べ物アレルギーなんてないし、金属アレルギーもないし・・・
色々調べてると、
ハウスダスト、ダニアレルギーなんかの説が浮上してきました
最近掃除できてないし、布団も全然干してなかったし
ダニはホコリを好むようで。
気温も25度ら辺やったり、湿度が70％以上あると活発になるようで！！
最近の気温にピッタリやし、これはダニアレルギーでは！！と推測。。
ダニアレルギーについて調べてみました
・ダニは気温25度前後、または湿度70％以上で活発になる。
・ダニアレルギーは、生きたダニよりもダニの死骸やダニの糞の影響が大きい。
・布団を天日干しにしてもダニの死滅は期待できない。
・布団をはたいてもダニは減少しない。
・ダニはホコリ、フケ、アカが大好物。
じゃあどうすればええねん
・布団などに掃除機をかけるとダニ減少。
・除湿機などで湿度を下げる。
・定期的に窓を開けて換気も
今夜掃除機で吸ってやります吸いまくってやります
でも掃除機の中なんてホコリだらけ・・・
ダニにとってはお菓子の家みたいな天国な場所なのでは？？
掃除機内で増殖して吸引口から出てくるなんて事は無いのでしょうか？？？
除湿機も調べてみると安くても1万円～
しかもフィルターの交換も必要って・・・
そんなハイテクマシン、節約男には厳しいッス
なので除湿方法を調べてみると
・炭を部屋に置いておくと除湿効果があるらしい。
・粉末洗剤もフタをあけて置いておくと除湿効果があるらしい。
・新聞紙も湿気を吸ってくれるので布団の下などに敷くと良い。
・お菓子などについている乾燥剤も湿気を吸ってくれるらしい。
・食パンも湿気を吸ってくれるらしい。
そもそもスーパーなんかでも売っている除湿剤を買えば良さそう♪
今日買ってこよ
押入れにしまっていた布団を出す時も、
天日干しして掃除機をかけて、洗濯してから使うようにします。
これでダニアレルギーがおさまればいいけど
とりあえず今夜もまた発症するんやろな～～・・・
気持ち悪いほどポツポツ湿疹でてくるし・・・
またリアルぷよぷよと対戦かよ
あ～～～～～ぁ・・・・・・
知らん間に、ホコリやダニの死骸なんかを吸引してて
体内の許容量を超えてしまったんやろな～・・・
体は頑張ってそれを排出しようとしてるんやろな～・・・
部屋にいない時は発症せず、部屋にいると発症します・・・。
今後は、ダニ対策には気をつけます。
昨日、横になっていると急にふとももが痒くなり
これはダニか！？
って事で今日、ダニアースを買って帰りました。
250mlで750円・・・、高い
ついでに風呂のカビ取りスプレーも購入 ｛190円。これは手頃
更に、アースジェットが安かったので来年の対ゴキ用に購入 ｛2本で490円
明日から布団はベランダに干していくようにしよかな
昨日は仕事が終わってから前の会社の人と待ち合わせ。
でも1時間も時間があったわけで
どうやって時間を潰そうか。。
本屋で立ち読みしようにも特に読みたい本もないし
喫茶店で時間を潰す主義でもないし
大阪駅まで歩いて行く事にしました ｛健康のためにも
会社から、大阪駅までは歩いてだいたい1時間
ド田舎出身の自分は、小学生時代に家～学校まで1時間の距離を毎日歩いて通ってたんで
時間があれば、1時間圏内なら歩きます
10分歩き、20分歩き・・・
30分歩き、40分歩き・・・50分歩き
大阪って最近、超高層ビルの建設工事が相次いでて
ド田舎者の自分は、都会の高層ビルに見惚れながらひたすら歩きました♪
朝は苦手なもんで、朝食も食べへん派やけど
先月あたりからバナナ1本だけでも食べるようにしています。
でも先週あたりから店頭からバナナが消えました
これまでなら残るほどバナナが置いてあったのに最近は、バナナ1本すら見当たらず
どうやらバナナダイエットとやらが原因
貴重な朝食やったのに。。
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