牛乳とは
2010年10月 6日
毎日、通勤ラッシュや帰宅ラッシュの混雑にイライラ・・・。
そんな時、言われるのが
「カルシウム足りてへんのちゃうん！」
『結構牛乳飲んでるし！』
そんな時、ふと思ったが・・・
牛乳って何！？
牛乳を買う時、いつも気にはなってたものの特に気にせんかったのが
低脂肪や、加工乳って言葉。。
いったいそれは何！？
牛乳とは違うの？？？？？
でも、カルシウムが牛乳の1.3倍！だの
良さ気な言葉が並んでるけど、そこんとこどーなの？？？
と、疑問を持ったのでネットで調べてみました。
・低脂肪牛乳
- 生乳100%、乳脂肪分0.5～1.5%に成分調整して殺菌したもの
・加工乳
- 生乳、牛乳のほかに脱脂粉乳やバターなどの乳製品を原料として製造
牛乳であって牛乳でない？
プリンに醤油を掛けて混ぜて、これは加工ウニです！って売るようなもん？
とりあえず、カルシウム1.3倍やし牛乳は高いので
今後も気にせんとこ～～って結論に至りました。
あと、ビタミンＤを取らなカルシウムは吸収されん
って聞いた事もあります。。
ちなみに、
今日買った低脂肪乳には「乳飲料」って表記されてるけど
乳飲料であって牛乳でない！
コーヒー牛乳とかと同じジャンル？って事？
もうどうでもいいけど
要は、牛乳が飲みたいんじゃない！
カルシウムを取りたいんだ！！
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