R-1ヨーグルト      2014年7月14日

昨日、ふとチャンネルを変えたとき何かの番組でやっていた内容。
 
 
免疫力をつけるには、
1.規則正しい生活
2.適度な運動
3.よく笑う

 
 
免疫力が低下すると、
風邪やインフルエンザになったり、ガン細胞への抵抗力も下がるらしい。
 
 
人間は毎日、1兆?の細胞が作られてて
その中でも偶然不良となった細胞がガン。
 
しかし抵抗力があると、そのガン細胞は自然消滅するが
抵抗力がないとガン化していくそうな。
 
 
そのガン細胞を撃退しているのがNK細胞。
そのNK細胞を活性化させるのがR-1乳酸菌。
 
 
そんな感じの内容だったはず。
 
 
 
なので購入してみた、R-1ヨーグルト
 

 
 
 
何事もそうだが、摂取は毎日の日課として続ける事が大事らしい。